星のや軽井沢のマタニティプランは終了｜妊婦さんが楽しむための最新ガイド【2026年確認済み】

「星のや軽井沢に妊娠中に泊まりたい」「マタニティプランはある？」と気になっている妊婦さんへ。

星のや軽井沢はマタニティプラン（たまゆらの時）がなくても、妊婦さんにおすすめできる宿のひとつです。谷の集落というフラットな環境、ぬるめの源泉かけ流し温泉、泊食分離で体調に合わせた食事選択ができる点など、妊娠中のゆったりした滞在にぴったりの要素が揃っています。

この記事では、妊婦さんが星のや軽井沢を安心して楽しむためのポイントを詳しく解説します。

のひちゃん
この記事では、星のや軽井沢のマタニティプランの現状や妊娠中でもおすすめの理由、客室や食事の選び方、注意点を解説するよ！

星のや軽井沢のマタニティプラン「たまゆらの時」は2023年8月末に終売

かつて星のや軽井沢には、妊婦さん向けの滞在プログラム「たまゆらの時」が提供されていました。妊娠中のストレッチ、お二人で受けるスパトリートメント、妊娠中に必要な栄養素を取り入れた朝食「すこやか膳」の3本柱で構成されていた人気のプランです。

しかし、「たまゆらの時」は2023年8月末に終売となっています。当サイトが2026年に星のや軽井沢へ直接問い合わせて確認した情報です。ネット上にはまだ古い情報が残っているため、「たまゆらの時を予約しようとしている」という方はご注意ください。

のひちゃん
現在、妊婦さん向けの特別宿泊プランはないけど、スパのマタニティーメニューは継続して利用できるよ！詳しくは後で解説してるよ

マタニティプランがなくなったからといって、星のや軽井沢が妊婦さんに向かないわけではありません。施設そのものの環境が妊婦さんにやさしいのが、星のや軽井沢の大きな魅力です。

もし、軽井沢エリアでマタニティプランがあるお宿や、関東近郊で星野リゾートの施設をお探しの場合は、以下の記事もご覧ください。

軽井沢で妊婦さんにおすすめの宿まとめ
関東で妊婦さんにおすすめの旅行先
関東で妊婦さんにおすすめの星野リゾートまとめ

それでも星のや軽井沢が妊婦さんにおすすめな5つの理由

たまゆらの時は終売していますが、それでも星のや軽井沢が妊婦さんにおすすめな理由があります。

① 谷の集落はフラットで歩きやすい

星のや軽井沢の敷地「谷の集落」は、約1万3000坪の広大な土地に77室の客室が点在する造りです。もともと棚田だった地形を活かした設計で、敷地内はゆるやかな起伏はあるものの急な坂道や危険な段差は少なく、足元の不安が少ない妊婦さんでも無理なく散策できます。

また、客室からレストランや温泉まで移動する際は、スタッフが専用車で個別送迎してくれます。体が思うように動かない妊娠後期でも、無理に歩かず移動できるのは大きな安心材料です。

② 源泉かけ流し温泉はぬるめ設定

宿泊者専用の「メディテーションバス」は、浅間山を源とする源泉かけ流しの温泉です。温度は39〜40℃のぬるめに保たれており、妊娠中の入浴に適した温度帯です。光の湯と闇の湯という幻想的な2つの空間が特徴で、瞑想しながらゆったりと過ごせます。

ただし、メディテーションバス内にはサウナと水風呂も設置されています。妊娠中のサウナ・水風呂は体への負担が大きいため、必ず避けてください。温泉のみを短時間で楽しむようにしましょう。

のひちゃん
メディテーションバスは「長湯を楽しむ」コンセプトの施設だけど、妊婦さんは長湯もNGだよ。10分程度を目安に、のぼせを感じたらすぐに上がってね。水分補給も忘れないでね！

③ 泊食分離スタイルで体調に合わせた食事ができる

星のや軽井沢は開業当初から「泊食分離」を採用しており、宿泊代と食事代が完全に分かれています。体調が優れない日はコース料理をやめて軽いメニューにする、朝食だけ部屋で取るといったその日の体調に合わせた柔軟な選択ができます。

敷地内の「日本料理 嘉助」では信州の食材を使った季節の和食を、歩いてすぐの「村民食堂」ではカジュアルな郷土料理を楽しめます。また、徒歩圏内の「ハルニレテラス」には沢村ベーカリーなど複数の飲食店があり、食事の選択肢が豊富なのも妊婦さんにとって◎です。

④ 宿泊者専用の静かな環境

星のや軽井沢の敷地内は宿泊者とスタッフ以外の立ち入りが一切禁止されています。77室という限られた宿泊者だけが過ごす空間なので、観光地にありがちな人混みや騒音がなく、体を休めることに集中できます。妊娠中の疲れやすい体にとって、この静けさは何より贅沢です。

⑤ 東京から約1時間のアクセスの良さ

東京駅から北陸新幹線「あさま」で約1時間強で軽井沢駅に到着します。しなの鉄道 「中軽井沢駅」南口発着の無料シャトルバスが利用できます。

軽井沢駅からしなの鉄道に乗り換え、5分ほどです。シャトルバスには席に限りがあるため、事前の予約が必要になっています。

妊婦さんのための客室選び

星のや軽井沢の客室は「水波」「山路地」「庭路地」の3タイプ。妊婦さん目線でそれぞれの特徴をご紹介します。

水波の部屋

山路地の部屋

庭路地の部屋

妊娠後期や体を動かすのがつらい時期には、庭路地の部屋がおすすめです。段差が少なくフラットな動線で設計された棟があり、戸建てスタイルで他の宿泊者の音も気になりません。広さも48〜81㎡とゆとりがあり、ソファでのんびり過ごすのに向いています。

温泉の楽しみ方（妊婦さん向け注意点）

メディテーションバス（宿泊者専用）

宿泊者のみが利用できる源泉かけ流し温泉。弱アルカリ性の美肌の湯で、温度は39〜40℃のぬるめ設定です。光の湯・闇の湯という2つの幻想的な空間が特徴で、混雑もほぼなくゆったり入浴できます。

施設内にはサウナ（約70〜74℃）と水風呂もありますが、妊婦さんはサウナ・水風呂は利用できません。温泉のみを10分程度を目安にお楽しみください。

星野温泉 トンボの湯（宿泊者は無料）

星のや軽井沢から徒歩圏内にある「星野温泉 トンボの湯」は、一般の方も利用できる日帰り温泉施設ですが、宿泊者は無料で入浴できます。内湯・露天風呂のほかサウナも完備。

宿泊者は朝9〜10時が専用時間となっており、この時間帯は空いていてゆっくり入れます。妊婦さんは露天風呂・内湯のみ利用し、サウナは避けましょう。

温泉は妊娠中も楽しめますが、ぬるめ（38〜40℃）・短時間（10分以内）・こまめな水分補給が鉄則です。入浴前に必ず主治医に相談してくださいね。

妊婦さんが利用できるスパメニュー

星のや軽井沢では、マタニティプランは終了していますが、スパのマタニティマッサージは現在も提供されています。横向きの体勢でお腹への負担をかけずに施術を行い、妊娠中に起こりやすい腰・脚の不快感をほぐしてくれます。

※ 比較表は横にスクロールできます。

メニュー	時間	場所
マタニティマッサージ	60分	客室のみ
マタニティマッサージ	90分	スパコテージ or 客室

マタニティマッサージは妊娠16週以上28週未満で経過順調な方が対象となっています。予約時に妊娠中であることを必ずお伝えください。

前後の着替え・カウンセリング時間を含めると施術時間より約40分多く必要です。キャンセルは施術24時間前から100%のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

外部マッサージも選べる

スパ以外に、外部業者による客室マッサージも手配可能です。

こちらは妊娠週数を問わず、経過順調な方なら利用できます。妊娠初期・後期でスパのマタニティメニューが対象外になる方もこちらを検討してみてください。

食事の選び方

泊食分離の星のや軽井沢では、食事は別途予約が必要です。体調に合わせて以下から選べます。

夕食

• 山の懐石 （メインダイニング 「日本料理　嘉助」）信州の素材の旨みを引き出す季節の懐石
• 水のジビエ（ブレストンコート ユカワタン）：清流の川魚や鴨、鹿などを使った軽やかなフレンチ
• 村民食堂 季節のおまかせ料理（星野エリア）：掘りごたつの半個室で楽しむ全4品のコース
• お部屋での夕食：嘉助の料理長厳選食材を使った夕食限定メニューを客室で

朝食

• 山の朝食（日本料理 嘉助）：数種類の野菜からとった野菜出汁で作る「休息のための朝食」
• お部屋での和朝食：ご飯・特製味噌汁・焼き魚などを客室へお届け
• お部屋での洋朝食：コンチネンタルブレックファスト。テラスでも楽しめる

星野エリア・その他

• ハルニレテラス：沢村ベーカリー、丸山珈琲など複数の飲食店が集まる複合施設。徒歩圏内で軽食からカフェまで
• インルームダイニング：10:30〜22:00まで対応。軽食や飲み物を客室で気軽に注文できる

つわりがある時期や食欲が落ちている日は、村民食堂の軽めのメニューやハルニレテラスでのカフェ利用が柔軟に対応できておすすめです。

星のや軽井沢を楽しむ妊婦さん向け注意点まとめ

星のや軽井沢は妊娠中でもゆったりとした時間を楽しめる宿泊施設ですが、滞在の際は以下の点にご注意ください。

• 入浴は主治医に事前確認を。特に妊娠初期・後期は慎重に
• メディテーションバス・トンボの湯ともにサウナ・水風呂はNG
• 温泉は38〜40℃・10分以内・こまめな水分補給を守る
• スパ予約は妊娠中であることを必ず申告。24時間前キャンセルは100%料金発生
• シャトルバスは前日24時までに要予約
• 客室は庭路地がおすすめ（段差少なめ・広め）
• 敷地内移動は送迎車を積極的に利用して
• 妊娠後期（28週〜）は長距離移動の疲れに注意。2泊以上でゆったり計画を
• 標高約1,000mのため、気圧の変化で体調が変わる方も。到着日は無理せず部屋でゆっくり過ごすのがおすすめ

星のや軽井沢は人混みがなく静かで、妊婦さんにとって「ただ休む」ができる数少ない宿です。マタニティプランがなくても、この環境そのものがご褒美になりますよ。

ジェラートピケ マタニティパジャマ
普段使いから入院着として産後も使える♪
カーディガン一体型の授乳しやすい
マタニティリブワンピース

楽天で見る Amazonで見る

まとめ｜マタニティプランがなくても妊婦さんが楽しめる宿

星のや軽井沢は、マタニティプラン「たまゆらの時」が現在終了していますが、施設そのものの環境が妊婦さんにやさしい宿です。

• フラットな谷の集落で歩きやすい
• ぬるめの源泉かけ流し温泉（サウナ・水風呂は除く）でゆったりできる
• 泊食分離で体調に合わせた食事が選べる
• 人混みのない宿泊者専用空間で静かに過ごせる
• 東京から約1時間でアクセスしやすい

妊娠中のご褒美旅として、ぜひ候補のひとつに加えてみてください。サウナ・長湯などの注意点を守りながら、贅沢な非日常を楽しんでくださいね。

あわせて読みたい

軽井沢で妊婦さんにおすすめの宿まとめ
関東で妊婦さんにおすすめの旅行先
関東で妊婦さんにおすすめの星野リゾートまとめ