妊婦さんのディズニー完全ガイド｜安産祈願スポット・モデルコース・乗れるアトラクションまとめ

「妊娠中だけど、ディズニーに行っても大丈夫かな？」、そう感じている妊婦さんは多いはず。体調が安定していて主治医の許可があれば、工夫次第で妊娠中でも十分にディズニーを楽しめます。

この記事では、ディズニーランドとディズニーシーどちらを選ぶかの目安から、使える制度、安産祈願にまつわるスポット、モデルコース、疲れたときの過ごし方まで、妊婦さんがディズニーを安心して楽しむためのマタニティーディズニーの情報をまとめました。

ディズニーランドとシー、どっちがいい？妊婦さんの選び方

ディズニーランドもディズニーシー、どちらも妊婦さんが楽しめるように作られたパークですが、傾向にはっきりとした違いがあります。

東京ディズニーランドはメルヘンな世界観のエリアが多く、平坦な導線でゆったり歩きやすいのが特徴。一方、東京ディズニーシーは海をテーマにした異国情緒あふれる街並みが魅力ですが、エリア間の距離がやや長く、坂や階段も点在します。

東京ディズニーランドの特徴

東京ディズニーシーの特徴

「初めてで不安が大きい」「歩く距離を短めにしたい」という妊婦さんはランド、「雰囲気やフォトスポットを楽しみたい」「安産祈願のジンクスをじっくり巡りたい」という妊婦さんはシー、というのがひとつの目安です。

もちろん両方に行ける日程が組めるなら、1日ずつ分けて無理のないペースで巡るのもおすすめです。

ディズニーの安産祈願スポットをめぐる

実はディズニーリゾートには、安産・子宝祈願にゆかりがあると語り継がれているスポットがいくつかあります。神社の安産祈願とはまた違った、ディズニーらしい”ジンクス”として気軽に楽しんでみてください。

のひちゃん
写真を撮って待ち受けにするだけでもいいね♪ 神社の安産祈願とあわせて、パークでも軽い気持ちでジンクス巡りを楽しんでね

東京ディズニーランドのジンクス

• シンデレラ城の願いのピアス：お城の中を通り抜けられるコースにあるモザイク壁画のうち、シンデレラが舞踏会を去る場面の壁画に描かれたピアスに触れながら願うと叶うと言われています。
• 白雪姫の願いの井戸：ウエスタンランドとファンタジーランドの境目、シンデレラ城のすぐ左にある井戸。井戸に向かって願い事を唱えると叶うとされ、5分おきに白雪姫の歌が流れます。
• ミニーの願いの井戸：トゥーンタウンのミニーの家、待ち列の途中にある井戸。コインを投げ入れるとミニーの声が聞こえる仕掛けもあり、家族の願い事スポットとして人気です。
• カリブの海賊の流れ星：乗車直後、ブルーバイユー・レストランが見える辺りで天井に流れる星を見られたら願い事を。乗り物酔いが気になる場合はレストラン側の座席から探すのもおすすめです。

東京ディズニーシーのジンクス

• ヴェネツィアン・ゴンドラの「願いが叶う橋」：メディテレーニアンハーバーのパラッツォ・カナルを進むゴンドラが通る橋の下で願い事を唱えると叶うと言われています。正式名称は「ポンテ・デイ・ベンヴェヌーティー」。
• C.W.スローン診療所のコウノトリの看板：アメリカンウォーターフロントのケープコッドにある建物で、レストラン「ケープコッド・クックオフ」のすぐそば。看板にはコウノトリが赤ちゃんを運ぶデザインが描かれており、この写真を待ち受けにすると安産・子宝祈願になると言われる、妊婦さんには特に外せないスポットです。

いずれも公式に認定されたご利益スポットではなく、ゲストの間で語り継がれているジンクスですが、お腹の赤ちゃんへの願いを込めて写真を撮るだけでも記念になります。安産祈願の御朱印巡りと同じような感覚で、無理のない範囲で立ち寄ってみてください。

キャラクターグリーティングで妊娠を伝えてみる

SNSでもよく話題になっているのが、ミッキーやミニーなどとのグリーティングで「妊娠している」ことを伝えると、お腹をやさしくなでて応援してくれた、という体験談です。

中には母子手帳にサインをしてもらえたという投稿も見かけます。これは公式に用意されたサービスではなく、あくまでキャストやキャラクターの気遣いによるものなので、必ずしてもらえるとは限りませんが、「安産祈願になった」と喜ぶ妊婦さんの声は多く、記念に挑戦してみる価値はありそうです。

伝え方はシンプルで、順番が来たときに「妊娠しています」と一言添えるだけでOK。母子手帳を持参していれば、サインをお願いできるか聞いてみるのもよいでしょう。

持ち物・服装のポイント

妊婦さんがディズニーに行くときは、いつもの持ち物に加えて、体調管理のためのアイテムを少し足しておくと安心です。

服装は、お腹を締め付けないゆったりとしたシルエットのワンピースやマタニティウェアが基本です。歩く距離が長くなるパークだからこそ、見た目より動きやすさを優先して選びましょう。

マタニティマークは目立つ場所に着けておくことで、キャストや周りのゲストにも気づいてもらいやすくなり、合流利用サービスなどを申し出るときもスムーズです。

母子手帳ケースやマタニティマークも、ディズニーキャラクターで揃えたら当日のテンションも上がりそうですね。いろいろかわいいアイテムがあるので、ぜひチェックしてみてください。

妊婦さんが使える制度とお役立ち情報

ディズニーランド・シーには、現在利用できる妊婦さん専用の割引やチケット特典はありませんが、長時間並ぶのが難しいときに使える「合流利用サービス」があります。

合流利用サービスとは

利用したいアトラクションやグリーティング施設の入口にいるキャストに申し出て、本人のパークチケットを提示するだけで利用でき、事前予約や特別な書類は不要です。同行者が列に並んでいる間、本人は列以外の場所で待ち、順番が近づいたタイミングで合流します。母子手帳などの証明書は原則不要ですが、念のため持っていると安心です。

ひとりで待つのが不安な場合は、介助者1名も一緒に列外で待機できます。ただし列の途中にあるショーや演出は見られないことがあり、待ち時間そのものが短縮されるわけではない点、利用中は他の対象施設を使えない点は覚えておきましょう。

対象施設は東京ディズニーランドがすべてのアトラクションとウッドチャック・グリーティングトレイル、ミッキーの家とミート・ミッキーなど、東京ディズニーシーがすべてのアトラクションとヴィレッジ・グリーティングプレイスなどのグリーティング施設です。

体調に不安を感じたときのために、パーク内の救護室の場所も事前にアプリなどで確認しておくと安心です。

空いてる日・時間帯の選び方

妊娠中は「混雑を避けて自分のペースで回れるかどうか」が快適さを大きく左右します。狙い目は平日、それも学校行事や長期休暇と重ならない時期です。土日祝や春休み・夏休み・年末年始・ゴールデンウィークは家族連れで混み合いやすいため、体調と相談しながら平日を選べると安心です。

時間帯では、開園直後は入園ゲートが混みやすい一方、パーク内は比較的余裕があります。逆に夕方以降は日中に比べて気温が落ち着き、歩く負担も減るため、無理のない時間帯を選んで滞在時間を調整するのもひとつの方法です。

当日の天気予報や気温もあわせてチェックし、暑い季節・寒い季節はそれぞれ休憩をこまめに挟めるプランにしておきましょう。

妊婦さんも安心なモデルコース

ここでは、体力に負担をかけすぎない半日〜1日のモデルコース例をご紹介します。あくまで一例なので、体調に合わせて休憩や滞在時間を調整してください。

午前：ゆっくり入園〜軽めのアトラクションとグリーティング

開園直後の混雑を避け、少し落ち着いた時間帯に入園。まずは座って楽しめるアトラクションやグリーティング施設から回り、歩き疲れる前に一度カフェで休憩をはさみます。

お昼：レストランでゆっくり食事

混雑するランチタイムを少し外し、早めか遅めの時間帯にレストランでゆっくりと食事をするのがおすすめです。

午後：安産祈願スポットを巡りながらのんびり散策

午後は無理にアトラクションを詰め込まず、C.W.スローン診療所やミニーの願いの井戸など、安産祈願スポットを巡りながら散策する時間に。写真を撮りながらゆっくり歩くだけでも、十分に楽しい思い出になります。

夕方：体調を見て延長するか、早めに切り上げるか判断

ここまでで体調に問題がなければ、ショーやパレードを座って楽しむのもおすすめです。もし少しでも疲れを感じたら、無理せずここで帰る選択も忘れずに。

妊娠中に利用を控えたいアトラクション

ディズニー公式では、激しい揺れや急降下、強い振動を伴うアトラクションについて、妊娠中の方に利用を控えるよう案内しています。

上記以外にも、公式に禁止はされていないものの、体への負担が気になるアトラクションがあります。

たとえばベイマックスのハッピーライドは左右に激しく揺れるため遠心力を強く感じやすく、アリスのティーパーティーのような回転系アトラクションも、姿勢やタイミングによってはお腹に負担がかかることがあります。不安な場合は無理に乗らず、キャストに相談してから判断すると安心です。

逆に、座ってゆったり楽しめるアトラクションやシアター型のショーは、妊婦さんでも比較的安心して楽しめます。乗り物酔いが心配な方は、揺れの少ないダークライド系やシアター系を中心に候補を絞っておくと、当日のプランが立てやすくなります。

疲れたときの選択肢も知っておこう

妊娠中は「今日は思ったより疲れているな」と感じる日もあります。そんなときのために、無理をしない選択肢をいくつか知っておくと気持ちが楽になります。

のひちゃん
全部回りきらなくても大丈夫。疲れたら「今日はここまで」って決めて、無理せず帰ろうね

「せっかく来たから」「予約したから」と無理をしてしまいがちですが、一番大切なのはママとお腹の赤ちゃんの体調です。途中で帰る、翌日に持ち越す、そのどちらも立派な選択です。

パーク周辺には妊婦さんが宿泊しやすいホテルもあるので、1泊2日でゆったり日程を組むのもおすすめの過ごし方です。

周辺にはホテルも多くあるので、空き状況をチェックしてみてください。ホテルから花火を見て過ごすのも思い出に残りそうですね。

まとめ｜体調第一を心がけて

妊娠中のディズニーは、体調第一を心がければ十分に楽しめる特別な思い出になります。ランドとシーの違いを踏まえてプランを組み、合流利用サービスや安産祈願スポットもうまく取り入れながら、無理のないペースで過ごしてみてください。