妊娠中に海やプールへ行くとき、日焼けや水着のことなど、気になることはいろいろありますよね。妊娠中はお腹まわりを締め付けない水着を選ぶことはもちろん、日焼け対策や冷え対策もしっかりしておきたいところです。
最近は、ラッシュガード付きや露出少なめ、産後も使いやすいデザインのマタニティ水着も増えています。
海には入らないつもりでいても、実際に海へ行くと少しだけ足を入れたくなったり、ホテルのプールを利用したくなったりすることもあります。日焼け対策も兼ねて、産後も使えるマタニティ水着やラッシュガードを1セット持っておくと便利です。
この記事では、妊婦さん向けのマタニティ水着の選び方と、おすすめのタイプ別水着をご紹介します。
妊婦さん向けマタニティ水着の選び方

妊婦さん向けの水着は、かわいさだけでなく、着心地や安心感も大切になってきます。
まずは、次のポイントをチェックしてみてください。
- お腹まわりを締め付けない
- 露出が少なく体型カバーしやすい
- 日焼けしにくいラッシュガード付き
- 冷え対策ができる
- 産後も使いやすいデザイン
- 海だけでなくプールでも使いやすい
妊娠中は、普段より肌が敏感になりやすく、日焼けしやすくなることもあります。海辺は日差しが強いため、ラッシュガードや長袖タイプがあると安心です。
また、海辺は暑くても、風や冷房で意外と体が冷えることがあります。羽織りやレギンス付きのタイプなら、お腹の冷え対策にもなります。
妊婦さんにおすすめの水着タイプ比較
水着にはいろいろな種類がありますが、妊娠中に着られるものは大きく分けて3種類あります。それぞれのタイプを比較しました。
| タイプ | 露出 | 体型カバー | 日焼け対策 | 産後も使える |
|---|---|---|---|---|
| 長袖ラッシュガード付きセット | 少ない | ◎ | ◎ | ◎ |
| 3点セット | 少なめ | ◎ | ○ | ◎ |
| ワンピースタイプ | 少なめ | ◎ | ○ | ◎ |
長袖ラッシュガード付きの水着セットは、日焼け対策・冷え対策・体型カバーをまとめてできるので、海にもプールにも使いやすいです。産後も使えるのがうれしいですね。
長袖ラッシューガード付きセット|迷ったらこれ
長袖ラッシュガードがついている水着は、マタニティ水着の中でも人気です。別途長袖ラッシュガードを買う必要がなく、セット完結するため、迷ったらこちらのタイプの水着がおすすめです。
長袖UVカットラッシュガード付き2点セット

水陸両用で長袖だから日焼け対策もできる水着です。袖先には指穴もついいてるので、手の甲の日焼け対策もでき、体のラインを強調しないシルエットが妊婦さんに人気です。吸水速乾なので、濡れても乾きが早いのがうれしいポイントです。
ボトムスは短パンになっているので、足の日焼けが気になる場合は速乾性のマタニティレギンスを使うのがおすすめですよ。
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産後も使える長袖ラッシューガード付き4点セット

シンプルな形のタンキニ水着に長袖のラッシュガード、短パンがついた日焼け対策もしっかりできる4点セットです。ラッシュガードの袖先には指穴もついているので、手の甲の日焼け対策もでき、泳ぎたい、でも日焼け対策もしたい、という方にぴったりです。
足の日焼け気になる場合は、こちらのタイプも速乾性のマタニティレギンスを使うのがおすすめですよ。
3点セット|体系カバーとデザイン性重視の人に
トップス、ショーツ、ショートパンツなどがセットになっている3点セットは、これ1つあれば海もプールも安心です。
体型カバーもしやすいデザインになっているので、「できるだけお腹を見せたくない」「でもかわいく着たい」という妊婦さんにもぴったりです。腕などの日焼けが心配な場合は、長袖のラッシュガードと合わせるのがおすすめですよ。
フリルがおしゃれ!授乳もできる3点セット

フリルがついてかわいらしいデザインのマタニティ水着3点セットです。ふんわりとして余裕のあるデザインなので、体型カバーにもなるのがうれしいですね。
授乳しやすいデザインになっているので、赤ちゃんが生まれてからも安心して使うことができます。また、お腹周りには調整ひもがついているので臨月でも、お腹を締め付けることなく着られるのもうれしいポイント。産前・産後のことをしっかりと考えて作られた水着3点セットです。
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大人かわいいデザインが魅力の3点セット

大人かわいいデザインが魅力のマタニティ水着3点セットです。上品なデザインで、色はネイビーとぶらっくがあります。インナーショーツは妊娠中のお腹もすっぽりと包むので、締め付けることなく着られます。ボディを美しく見せてくれるデザインが魅力です。
上半身の日焼けが気になる場合は、長袖のラッシュガードと合わせるのがおすすめですよ。
産後も着られる妊婦さんにおすすめのラッシュガード
ワンピースタイプ|かわいさ重視の人に
ワンピースタイプは、1枚で着られてシルエットもきれいに見えやすいのが魅力です。
露出を抑えながら、かわいく着られるので、「できるだけシンプルに着たい」「旅行先で写真も撮りたい」という人に向いています。
ただし、日焼け対策は少なめなので、上からラッシュガードやUVパーカーを羽織ると安心です。
ワンピースのように着られるマタニティ水着

シルエットがきれいな、ワンピースのように着られるマタニティ水着です。フラワー柄が女性らしく、リゾート地でも上品な印象です。着丈が長いので、大きなお腹やヒップなど気になる部分も自然にカバーしてくれるのがうれしいポイント。ストレッチ素材なので、締め付けずゆったりと着ることができます。
シックな大人の雰囲気のマタニティ水着

モノトーンでシックな大人の雰囲気があるワンピースタイプのマタニティ水着。シンプルでもぐんぐん伸びるストレッチ素材が使われているので、お腹を締め付けずに着られます。スカートタイプになっているので、体型カバーもできるのがうれしいポイント。首の後ろの大きなリボンもワンポイントになっていてかわいらしいですね。
シアートップスがついて今風に着られるマタニティ水着

収縮性があり、シアートップスがついているワンピースタイプのマタニティ水着。トップスがついているので、肌の露出を抑えて大人っぽい印象に。肩ひもはストラップで調整でき、胸パッドをずらせば授乳することもできます。産後も使えるデザインになっているのがうれしいですね。
足の日焼けが気になる場合はマタニティレギンスが便利

足の日焼けが気になる場合は、速乾性のマタニティレギンスがあると便利です。普段も冷え防止アイテムとして使うことができるので、1枚持っていると便利ですよ。締め付け感のないデザインなので、普段のウォーキングや軽い運動などをするときにも使うことができます。
ラッシュガードやUVパーカーもあると安心
妊娠中は、海やプールで長時間過ごさなくても、日差しや暑さで疲れやすくなることがあります。
特に海辺は照り返しも強いため、ラッシュガードやUVパーカーがあるとかなり安心です。
- 日焼け対策になる
- 冷房や風による冷え対策になる
- 体型カバーしやすい
- ホテルや売店でも羽織りやすい
- 産後も長く使える
長袖タイプや指穴付きタイプなら、手の甲までカバーできるので、海だけでなく普段のお出かけでも使いやすいです。
まとめ|迷ったら産後も使えるものを選ぼう
妊婦さん向けの水着は、お腹を締め付けないことはもちろん、日焼けや冷え対策ができるかも大切です。
迷ったら、長袖ラッシュガード付きの水着を選べば、海にもプールにも使いやすく安心です。実際に旅行先では、「少しだけ海に入りたい」「ホテルプールを使いたい」と思うこともあります。
産後も使えるデザインを選んでおくと、子どもとの水遊びや家族旅行でも長く使えますよ。
海に行く予定がある場合は、妊娠中に海に行くときの持ち物や日焼け対策などの記事もチェックしてみてくださいね。
妊娠中に海に行くときの持ち物・暑さ対策&日焼け対策

