つわりのつらい時期もひと段落し、安定期に入ると、パートナーやご家族とゆっくりランチやディナーに出かけたくなる方も多いのではないでしょうか。とはいえ「生ものは大丈夫かな」「お酒の席は気を遣うかも」と、普段より少し慎重になってしまうこともありますよね。
名古屋エリアで「マタニティコース」「マタニティプラン」を掲げているお店を探すと、実はまだ1軒しか見つかりません。選択肢は限られていますが、その1軒はホテルレストランならではの手厚い内容が魅力です。
この記事では、名古屋でマタニティコース・プランを実施しているレストランや、専用プランがなくても安心して選べるお店の見極め方、妊娠中に気をつけたい食材、予約時に伝えておきたいポイントまでまとめました。
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マタニティコース・プランのお店を選ぶときのポイント
「マタニティコース」が用意されていなくても、妊娠中の方への気配りがあるお店は少なくありません。予約前に次の4つのポイントをチェックしておくと、より安心して食事を楽しめます。
①カフェインレス飲料が選べるか
食後はコーヒーや紅茶を頼みたくなりますが、妊娠中はカフェインが気になる方も多いでしょう。カフェインレスコーヒーやノンカフェインのルイボスティー、ハーブティーなどに変更できるかどうかは、満足度を左右する意外と大切なポイントです。予約時に確認しておくと安心です。
②レストランでの段差の少なさ・席の余裕
お腹が大きくなってくると、階段の上り下りや座りにくいソファ席が負担になることがあります。予約の際に「エレベーターはありますか」「椅子席を希望できますか」と確認しておくと、当日も快適に過ごせます。
③食材の変更に対応してくれるか
生肉・生魚・ナチュラルチーズ・大型回遊魚など、妊娠中に控えたい食材が入っているコースでも、加熱調理や別の食材への変更に対応してくれるお店は少なくありません。「マタニティコース」という名前がなくても、一言伝えるだけで柔軟に対応してもらえることが多いので、遠慮せずに相談してみましょう。
④ノンアルコールペアリングに対応しているか
コース料理では、料理に合わせてワインなどを楽しむペアリングが人気ですが、妊娠中はもちろんアルコールは控える必要があります。お店によっては、料理に合わせたノンアルコールドリンクを提供する「ノンアルコールペアリング」を用意していることも。同じテーブルを囲む人と一緒に、コースの一部として特別感のあるドリンクを楽しめるのはうれしいポイントです。
この4つのポイントを予約時に確認しておくだけで、当日の安心感は大きく変わります。
「妊娠〇週なのですが」と一言伝えれば、多くのお店ができる範囲で配慮してくれるよ！気負わず相談して、安心して食事の時間を楽しんでね
名古屋でマタニティコースが楽しめるレストラン
名古屋エリアで「マタニティコース」「マタニティプラン」として専用メニューを用意しているお店は、現時点でこの1軒です。
熱田神宮で安産祈願をした後、名古屋駅周辺で1泊するプランを考えている方には、記念日ディナーとしてもぴったりの選択肢です。
鉄板焼 匠（ストリングスホテル名古屋）｜ささしまライブ
名古屋駅からもアクセスしやすいストリングスホテル名古屋1Fにある鉄板焼レストラン。松阪牛をはじめとする特選和牛や新鮮魚介を、オリーブオイルを使ったヘルシーな調理法で仕上げるのが特徴です。「ヘルシー・ビューティー・フレッシュ」をコンセプトに、料理長が厳選した食材を使ったコースを提供しています。
「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」の5グループをバランスよく組み合わせた、妊娠中・授乳中の栄養バランスを意識したコースです。
- 果物・主菜：自家製ミルクスムージー、トマトの鉄板グリル・サラダ・本日の焼き野菜
- 主菜：鮮魚のグリル、料理長特選 国産牛フィレ80g（アップグレードで蝦夷鮑のグリルも選択可）
- 主食：特製ガーリックライス、または、カリカリ梅入りしらすと大葉の炒めご飯
- デザートタイムはカフェインレスコーヒー、または、カフェインレスアールグレイ
- ランチ・ディナーともに用意、個室利用も可能（個室使用料 11,000円）
- ご希望に応じてクッション・ブランケットの用意も可能
- マタニティプラン限定オプションで「ジェンダーリビールケーキ」あり（男の子はブルーベリー、女の子はストロベリー入り、4,400円・3日前までの要予約）
| 予算 | ランチ：平日10,000円〜／土日祝11,000円〜 ディナー：平日15,000円〜／土日祝16,000円〜 （消費税込・サービス料15％別） |
|---|---|
| 営業時間 | ランチ 平日11:30〜15:00（L.O.14:00）／土日祝11:00〜15:00（L.O.14:00） ディナー 平日17:00〜21:30（L.O.19:30）／金土日祝17:00〜22:00（L.O.20:00） |
| 定休日 | 木曜日（祝日前日・祝日は営業） |
| 個室 | あり（個室使用料 11,000円） |
| アクセス | JR・地下鉄・名鉄・近鉄線 名古屋駅、あおなみ線 ささしまライブ駅 |
アップグレードプランでは「目の良い子、目のキレイな子が生まれる」という言い伝えがある鮑のグリルも楽しめます。デザートタイムのドリンクまでカフェインレスで用意されているので、コース全体を通して気を遣わずに過ごせるのが嬉しいポイントです。
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マタニティプランがなくても配慮してもらえるお店
名古屋エリアで、「マタニティコース」があるお店は匠の1軒だけですが、事前に相談すれば生ものやアルコールを避けたメニューに変更してもらえるお店は他にも多くあります。一休.comレストランには「妊婦さんにも配慮が行き届いたお店」がエリアごとにまとめられているので、行きたい街から探してみるのもおすすめです。
＼妊婦さんに対応してもらえるレストラン特集／
名古屋駅周辺でお食事をして、ホテルに1泊するプランもいいね
妊娠中に気をつけたい食材リスト
レストランでコースを選ぶ際、事前に知っておくと安心な「妊娠中に控えたい食材」をまとめました。予約時の食材変更の相談にも役立ちます。
生肉・生ハム
トキソプラズマなどの寄生虫や細菌のリスクがあるため、加熱が不十分な牛肉のカルパッチョや生ハムは控えめに。加熱済みのメニューへの変更を相談しましょう。
生魚・スモークサーモン
リステリア菌のリスクがあるため、刺身やカルパッチョ、スモークサーモンは注意が必要です。加熱した魚料理への変更が可能か確認するのがおすすめです。
大型回遊魚(マグロ・カジキなど)
水銀の蓄積量が多いとされる大型の魚は、食べる量や頻度に注意が必要です。厚生労働省も妊娠中の摂取量の目安を示しているので、気になる方は事前に調べておくと安心です。
ナチュラルチーズ
カマンベールやブルーチーズなど、殺菌されていない乳から作られるナチュラルチーズはリステリア菌のリスクがあります。加熱調理されたものやプロセスチーズであれば心配は少なくなります。
アルコール
言うまでもなく、妊娠中はアルコールを避ける必要があります。ノンアルコールドリンクやペアリングに対応しているお店を選ぶと、周りと同じようにコースを楽しめます。また、ケーキやデザートにアルコールを使用している場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。
カフェイン
コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれるカフェインは、摂りすぎに注意が必要とされています。食後のドリンクをカフェインレスやハーブティーに変更できるお店を選ぶと安心です。
予約時の伝え方・確認しておきたいこと
マタニティコースがあるお店はもちろん、通常のコースを提供しているお店でも、予約時に妊娠中であることを伝えておくと、当日も安心して食事を楽しめます。電話予約・Web予約それぞれで使いやすい伝え方をご紹介します。
伝え方の例
「現在妊娠◯週です。マタニティコースの予約をお願いしたいのですが、対応可能でしょうか」
「妊娠中のため、生ものやアルコールを控えたコース内容に変更していただくことは可能でしょうか」
「食後の飲み物をカフェインレスに変更していただけますか」
Web予約フォームの場合は、備考欄やリクエスト欄に同じ内容を記入しておけば大丈夫です。行きたい日が決まったら早めに連絡しておくと安心です。
あわせて確認しておきたいこと
以下のことを確認しておくと安心です。
・個室や座席の種類（ソファ席か椅子席か、椅子は高くないかなど）
・お店までの動線に階段や段差が多くないか
・ノンアルコールペアリング、カフェインレス飲料の有無
・食物アレルギーがある場合はその旨もあわせて伝える
電話するのが少し緊張するかもしれないけど、マタニティコースを用意しているお店はこういう問い合わせに慣れているから大丈夫だよ！
よくある質問
名古屋にマタニティコースのお店はこの1軒だけ？現時点で見つかっているのはこの1軒だよ「マタニティコース」「マタニティプラン」として明確に打ち出しているお店は、2026年8月時点でこの1軒です。専用プランがなくても、事前に相談すれば対応してくれるお店は多いので、この記事の「お店選びのポイント」も参考にしてみてください。
マタニティコースは妊娠何週目から予約できる？特に決まりはないことが多いけど、安定期に入ってからのお店が多いよ〜明確な週数の決まりを設けているお店は少なく、多くは安定期(妊娠16週前後〜)以降の利用を想定しています。心配な場合は、予約時に現在の週数を伝えて相談してみましょう。
パートナーや家族は通常メニューを頼める？ほとんどのお店で、同席者は通常メニューを注文できるよマタニティコースは妊婦さん本人向けのメニューで、同席するパートナーや家族は通常のコースやアラカルトを注文できるお店がほとんどです。気になる場合は予約時に確認してみましょう。
当日体調が悪くなった場合、キャンセルはできる？できる限り早めの連絡が安心だよコース料理を扱うお店では、来店日の数日前からキャンセル料が発生する場合があります。体調不良は妊娠中に起こりやすいことなので、無理に来店せず、状況が分かった時点でできるだけ早くお店に連絡しましょう。
まとめ｜名古屋のマタニティコースは特別な日に
名古屋エリアでマタニティコース・プランを実施しているお店は、ささしまライブの「鉄板焼 匠（ストリングスホテル名古屋）」の1軒。熱田神宮での安産祈願とあわせて、名古屋駅周辺での宿泊・記念日ディナーの候補としてもぴったりです。
専用プランがなくても、今回ご紹介したポイントを押さえて予約時に一言伝えておけば、安心して食事を楽しめるお店はたくさんあります。選択肢を広げたい方は、一休.comレストランの「妊婦さんにも配慮が行き届いたお店」の名古屋エリアもチェックしてみてくださいね。
＼妊婦さんに対応してもらえるレストラン特集／
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