「マタニティフォトはいつ撮るのがベストなの？」と迷っている妊婦さんは多いのではないでしょうか。お腹の丸みがきれいに見える時期と、体調が安定している時期は必ずしも一致しないため、タイミング選びに悩む方も少なくありません。
また、初産か2人目以降か、単胎か双子かによってもお腹の出方は変わってくるため、「一般的な目安」だけでは自分にぴったりのタイミングが分かりにくいのも事実です。
この記事では、多くのフォトスタジオが紹介している撮影時期の目安から、経産婦さんや双子を妊娠中の方が気をつけたいポイント、スタジオ・出張カメラマンの予約タイミングまで、体調に合わせた選び方をまとめてご紹介します。
マタニティフォトを撮るベストな時期
マタニティフォトの撮影時期として多くのフォトスタジオが紹介しているのが、妊娠7〜9ヶ月ごろ（週数でいうと24週〜35週前後）です。この時期はお腹の丸みがしっかりと出てきて、妊娠中ならではのやさしいシルエットを写真に残しやすいタイミングとされています。
また、つわりが落ち着き体調が比較的安定しやすい時期でもあるため、衣装選びやポーズを楽しむ余裕が持ちやすい点も理由のひとつです。
「7〜9ヶ月」はあくまで一般的な目安だよ。体調やお腹の出方には個人差があるから、自分のペースで決めて大丈夫！
妊娠週数別のメリット・デメリット
撮影時期を考えるうえで、週数ごとの特徴を知っておくと選びやすくなります。
安定期後半〜妊娠8ヶ月頃
お腹の形がきれいに出ている一方、体への負担が比較的少なく、美しさと安全性のバランスが良いタイミングです。初めてマタニティフォトを撮る方にも選ばれやすい時期です。
妊娠後期（9ヶ月以降）
お腹の大きさがより際立ち、迫力のある一枚が撮れる一方、むくみや張り、疲れやすさを感じやすくなる時期でもあります。移動や長時間の撮影が負担になりやすいため、余裕のあるスケジュールを組むことが大切です。
臨月（妊娠10ヶ月・36週以降）
正期産に入り、いつ出産が始まってもおかしくない時期です。お腹の大きさはピークを迎えますが、体調が不安定になりやすいため、スタジオでの撮影はできるだけ臨月に入る前に済ませておくのが安心です。
こんな人は早めの撮影がおすすめ
撮影に適した時期には個人差もあります。以下のようなケースでは、一般的な目安より少し早めに検討しておくと安心です。
2人目以降（経産婦）の場合
経産婦さんは、お腹まわりの筋肉や皮膚が伸びやすくなっていることから、初産の方が妊娠7ヶ月頃にお腹が目立ち始めるのに対し、妊娠5〜6ヶ月頃から「もうかなり出てきた」と感じるケースも少なくありません。「まだ先でいいかな」と思っているうちに時期を逃してしまうこともあるため、早めに撮影プランを考えておくのがおすすめです。
双子を妊娠している場合
双子妊娠は単胎妊娠よりもお腹が大きくなるスピードが早い傾向があります。一般的な撮影時期の目安より早めのタイミングで検討しておくと安心です。
スタジオ・出張カメラマンの予約タイミング
撮影したい時期が決まったら、早めに予約を入れておくことも大切です。人気のスタジオや出張カメラマンは、希望の週数付近が埋まりやすいこともあるため、妊娠中期に入ったあたりから候補を探し始めておくと、直前になって焦らずに済みます。
スタジオでの撮影を検討している方は、無料キャンペーンを実施しているスタジオもあります。たとえばスタジオアリスでは、撮影料が無料になるマタニティフォトプランを用意しています。詳しくはこちらでまとめています。
スタジオアリスのマタニティフォトについて詳しく見る
体調に不安があるときの注意点
切迫早産の兆候があったり、お腹の張りや体調に気になる点があったりする場合は、無理に撮影を進めず、まずはかかりつけの産婦人科医に相談しましょう。撮影日を決めた後でも、当日の体調によっては日程の変更を検討することも大切です。
スタジオや出張撮影の多くは、体調に応じた日程変更に対応してくれるよ。無理せず相談してみてね。
まとめ｜無理のないスケジュールで撮影をしよう
マタニティフォトの撮影時期に絶対的な正解はありません。「妊娠7〜9ヶ月」という一般的な目安を軸にしつつ、自分の体調やお腹の出方、スケジュールに合わせて無理のないタイミングを選ぶのが一番です。
撮影スタイルに悩んでいる方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
あわせて読みたい