マタニティ旅行では、体を締め付けない、動きやすい服装を選ぶことが大切です。ただ、季節によって気をつけたいポイントは少しずつ変わってきます。
この記事では、妊娠中の旅行におすすめの服装を、基本の考え方と季節別のポイントに分けてご紹介します。
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マタニティ旅行の服装選びの基本
季節を問わず、妊娠中の旅行では以下を意識して服を選ぶと安心です。
- お腹を締め付けない、ゆったりとしたシルエット
- 脱ぎ着しやすい重ね着スタイル
- 足元は歩きやすいスニーカーなど
- 紫外線対策（妊娠中は日焼けしやすくなるため）
体温調節がしやすいよう、さっと羽織れるカーディガンやストールを1枚多めに持っておくと、どの季節でも重宝します。
箱根や那須、蓼科など、人気の温泉地は標高が高いところも多く、平地より朝晩の気温がぐっと下がることがあります。行き先の標高もチェックして、羽織りものや靴下を1枚多めに持っていくと安心です。
温泉旅館に泊まる時は、脱ぎ着しやすい格好だと浴衣にも着替えやすいよ。
春：気温の変化が激しい時期の服装
春はだんだんと暖かくなる一方、朝晩の気温差が大きく、雨の日も多い季節です。長袖のワンピースにカーディガンを合わせるスタイルが定番。さっと羽織れる上着を1枚多く持っておくと、気温の変化にも対応しやすくなります。この時期から紫外線対策も忘れずに、日焼け止めや帽子、日傘を用意しておきましょう。
夏：吸水性の良い素材を選ぶ
妊娠中は体温が上がりやすく、汗もかきやすい時期です。吸汗性の良い素材の服を選び、脱水症状にならないよう水分補給もこまめに行いましょう。日差しの強い季節なので、帽子や日焼け止めも必須です。冷房で体が冷えることもあるため、羽織りものも忘れずに。
秋：気温の低下に備えて暖かく
秋になると気温が下がってくるため、体を冷やさない工夫が必要です。マタニティ用のスパッツやタイツを取り入れたり、厚手のニットワンピースやお腹周りが暖かいジャンパースカートなどもおすすめです。急に冷え込む日もあるため、ストールやカーディガンを1枚多めに用意しておきましょう。
冬：寒さ対策を万全に
冬は行き先によってかなり冷え込むため、寒さ対策をしっかりしておきましょう。ブーツや手袋、マフラーなどの小物も活用したいところです。ゆったりしたニットのパンツスタイルやワンピースがおすすめ。雪の日など特に寒い日は無理をせず、暖かい室内で過ごせる場所を選ぶのも一つの方法です。
まとめ｜体を締め付けない楽な服装がおすすめ
マタニティ旅行の服装は、季節を問わず「締め付けない」「脱ぎ着しやすい」「歩きやすい」を基本に、季節ごとの気温差や紫外線対策をプラスして選ぶと安心です。
旅行先によっては、気温の変化が大きいところもあるので、上着や靴下、ストールなどをプラスするのがおすすめです。
朝晩は結構冷えたりするんだよね
暖かくするようにしてね
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