妊娠すると味覚や体調も変化してくるため、旅行に出かけるのをためらってしまう妊婦さんも多いはず。しかし、最近は妊娠中の思い出作りとして旅行に出かける妊婦さんも増えてきています。
もちろん、体調を第一にすることは大前提、無理は禁物ですが、出産後に旅行に出かけることはなかなか簡単なことではありません。それを考えると、妊娠中に旅行に出かけるのも良いですよね。
このページでは、マタニティ旅行を失敗しないための基礎知識や、温泉に入るときの注意点やキャンセルの不安なども含め、行き先選びに役立つ地域別のお宿情報をまとめてご紹介します。気になるテーマから読んでみてくださいね。
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マタニティ旅行を計画する前に知っておきたいこと
妊娠中の旅行は、ちょっとした準備と心構えで、安心して楽しめるようになります。テーマ別に詳しくまとめた記事をご用意しているので、気になるところからチェックしてみてください。
そもそも妊娠中に温泉に入れるのか、注意点は？マタニティプランってどんな特典が含まれてるの？ほかのプランよりも値段が高いの？そして、妊娠中の旅行に必要な持ち物や服装、ホテルや温泉宿などでの食事で気を付けることは？
いざ旅行をしようとすると、さまざまな疑問が浮かんでくるはずです。事前に疑問を解決しておけば、安心して出かけることができます。
キャンセルの心配、いつから旅行できるか、服装や持ち物…気になることから読んでみてね。
地域別に妊婦さんにおすすめの旅行先を探す
マタニティプランのあるお宿は全国にあります。エリアごとにまとめているので、行き先探しの参考にしてください。
もしマタニティプランがなくても、貸切風呂や客室露天風呂がついているお宿を選べば、周りの目を気にすることなく温泉を楽しむことができます。そのような宿を地域ごとに厳選しているので、宿選びの参考にしてくださいね。
初めてのマタニティ旅行なら、無理せず近めの場所を選ぶのがおすすめです。
坂道や階段など移動が少ない、いざという時に病院が近くにある、駅やバス停の近く、マタニティプランのあるお宿がある——このあたりを基準に選ぶと、無理のない旅行先が見つかりやすくなります。
施設別に旅行先を探す
地域から旅行先を探すのもよいですが、憧れのあのホテルに泊まってみたい、あの宿のサービスを受けてみたい、というような基準で旅行先を選ぶ方法もあります。施設によっては子ども連れで泊まれないところもあるため、そのようなところは妊娠中に行っておくのがおすすめです。
マタニティ旅行に関するよくある質問
妊娠中の旅行はいつから、いつまでOK？
安定期の16週頃〜27週頃が一番おすすめだよ体調が安定しやすい妊娠5ヶ月〜7ヶ月頃までが目安です。妊娠初期はつわりや流産のリスクが比較的高く、後期はお腹が大きくなり移動も大変になるため、この時期を避けて計画すると安心です。
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キャンセルが心配な時はどうしたらいい？マタニティプランのあるお宿を選ぶと安心だよマタニティプランには「体調不良によるキャンセルは前日まで無料」といった特典を用意しているお宿もあります。予約前にキャンセル規定を確認しておくと、直前の体調変化にも慌てず対応できます。
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上の子と一緒でも大丈夫？子連れOKのプランを選べば大丈夫だよマタニティプランがあっても子連れNGのお宿もあるため、予約前に子連れ可否を確認しておきましょう。子連れ・赤ちゃん歓迎のお宿なら、妊婦さんへの理解も期待できます。
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旅館の食事で刺身が出たらどうする？予約時に相談しておくのが安心だよ当日相談すると食材の準備が間に合わないことがあるため、生ものや苦手な食材があれば予約の段階で伝えておきましょう。「変更可能」と案内しているお宿も多くあります。
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温泉には入れる？短時間・ぬるめを意識すれば楽しめるよ体調が安定していれば温泉旅行は問題ないとされていますが、10〜15分程度の短時間入浴、ぬるめのお湯、こまめな水分補給を意識しましょう。心配な場合は事前に医師へ相談を。詳しくはこちら
出産の前に少し贅沢な時間を過ごしてみては？
妊娠中の旅行は何かと不安なこともありますが、事前に知識を備えておけば、その多くは解消できます。できるだけ不安をなくして、出産前に素敵な思い出を作ってくださいね。
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