水上温泉でマタニティプランありの妊婦さんにおすすめの宿5選

水上温泉は、群馬県みなかみ町にある関東屈指の温泉地です。谷川岳のふもとに位置し、東京から車で約2時間とアクセスもしやすく、妊婦さんの旅行先として人気が高まっています。

水上温泉には水上・谷川・湯檜曽など複数の温泉地が集まっており、宿の規模も小ぢんまりとした旅館から大型旅館まで幅広く揃っています。貸切風呂を備えた宿が多く、周りを気にせずプライベートに入浴できる環境が整っているのも妊婦さんにとってうれしいポイントです。

また、マタニティプランを設けている宿が複数あり、妊婦さん向けのきめ細かいサービスを受けながら過ごせます。出産前のご夫婦でゆっくり過ごすラストトリップとして、選ばれることも多い温泉地です。

妊婦さんは温泉に入って大丈夫？

妊娠中の温泉入浴については、「妊娠安定期（妊娠5〜7ヶ月頃）であれば、体調が安定していれば基本的に問題ない」とされていますが、必ず事前に担当の医師に相談したうえで判断してください。

水上温泉郷の泉質はアルカリ性単純泉が多く、刺激が少なくやわらかな肌ざわりが特徴です。肌への刺激が穏やかな湯質のため、体調と相談しながら無理のない範囲で楽しんでください。

のひちゃん
水上の温泉はやわらかなお湯が多いよ。体調をよく確認しながら、無理せず楽しんでね

水上温泉郷は妊婦さんが過ごしやすい温泉地

関東からアクセスしやすい

水上温泉郷は、関越自動車道の水上ICから約10分と、車でのアクセスに便利な温泉地です。東京・埼玉・神奈川方面から車で約2時間が目安で、日帰りはもちろん1泊2日の旅行先として使いやすい距離感です。

上越新幹線の上毛高原駅から宿の無料送迎を利用できる宿も多く、電車でのアクセスにも対応しています。長時間の移動が負担になる妊婦さんにとって、アクセスのしやすさは宿を選ぶ際の重要なポイントになります。

貸切風呂がある宿が多い

水上温泉郷では、貸切風呂を備えた宿が多く揃っています。無料で利用できる宿もあり、大浴場に気を使わずプライベートな入浴を楽しめる環境が整っています。

おなかが大きくなってきた時期でも、貸切風呂なら自分のペースで入浴できるので安心です。妊婦さんにとって、貸切風呂の有無は宿選びの大きな軸になります。

マタニティプランを設けた宿がある

水上温泉郷には、妊婦さん専用のマタニティプランを設けている宿が複数あります。抱き枕・マタニティクッション・ノンカフェイン飲料といった備品のご用意や、急な体調不良時のキャンセル料免除など、宿によってサービスの内容はさまざまです。

マタニティプランのある宿を選ぶと、専用備品が揃っている分、荷物の持ち込みが少なくて済むのもうれしいポイントです。

妊婦さんにおすすめの水上温泉郷の宿 比較表の見方・選び方

水上温泉郷で妊婦さんが宿を選ぶときに確認したいのは、貸切風呂の使いやすさと食事場所の2つです。

体調に合わせて自分のペースで入浴したい方は貸切風呂が無料で使える宿を、食事は部屋食や個室食を選ぶと食べるペースを調整しやすく、体への負担を減らせます。

妊婦さんにおすすめの水上温泉郷の宿比較表

それぞれの宿の特徴を比較表でまとめました。貸切風呂の使いやすさや食事場所を確認しながら、ご自身に合う宿を探してみてください。

※ 比較表は横にスクロールできます。

のひちゃん
迷ったら「マタニティプランの有無」と「食事スタイル」を軸に選んでみてね

妊婦さんにおすすめの水上温泉の宿5選

ここからは、水上温泉で妊婦さんにおすすめの宿を1つずつご紹介します。貸切風呂の使いやすさや食事場所、マタニティプランの内容など、それぞれの宿の特徴を参考にしてみてください。

檜の宿 水上山荘｜客室かけ流し半露天とマタニティプラン

檜の宿 水上山荘は、谷川温泉に位置する温泉旅館です。マタニティプランはすべて谷川岳を望む源泉かけ流しの半露天風呂付き客室で、好きなタイミングで何度でも温泉を楽しめます。ベッドのある客室を選べるため、疲れたときにすぐ横になれるのも妊婦さんにとってうれしいポイントです。

マタニティプランの特典は3つ。①マタニティクッションとルームウェアのご用意、②ノンカフェインコーヒーのご用意、③食前酒のかわりにソフトドリンクの提供。経産婦さんの声を参考に選ばれた特典で、実際に泊まった方の視点に立ったサービスが揃っています。

食事は「美食の宿」と呼ばれるにふさわしい季節替わりの四季彩会席。上州牛を使った一品が含まれており、夕・朝食ともに個室食事処（四季亭または葉月亭）でいただきます。生ものの変更など、食べられない食材がある場合は事前に相談できます。

大浴場には古代檜風呂と露天風呂（谷川岳ビュー）があり、翌朝9時30分まで入浴可能。上越新幹線の上毛高原駅や水上駅から無料送迎もあります。

二人にとって特別な旅をていねいに準備してくれる宿です。

のひちゃん
客室のお風呂が源泉かけ流しだから、深夜でも朝でも好きなタイミングで入れるのがいいよね

＼ マタニティプランで客室かけ流し半露天付き ／

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旅館たにがわ｜11時チェックアウトと貸切露天風呂

旅館たにがわは、谷川温泉に佇む一軒宿です。じゃらんアワードや夕食部門で高評価を受けており、料理の評判が高い宿として知られています。

マタニティプランの特典は4つ。①貸切露天風呂の利用（到着時予約）、②11時チェックアウト（通常10時）、③記念写真の撮影、④乾杯時にノンアルコールスパークリングワインの提供。チェックアウトが1時間延長されるのは、体への負担を減らしたい妊婦さんにとってとりわけうれしい特典です。

到着後すぐ横になれるよう布団を事前に準備してくれるほか、食事は椅子席のある食事処でゆったりいただけます。生魚の変更を希望する場合は予約備考欄から事前に伝えられます。

上越新幹線の上毛高原駅・JR水上駅からの無料送迎あり（要事前連絡）。新幹線でのアクセスを考えている方にとっても使い勝手のよい宿です。

出産前の大切な旅の思い出を、丁寧に形にしてくれる宿です。

＼ 11時チェックアウトで朝もゆっくり ／

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天空の湯 なかや旅館｜部屋食と無料貸切風呂

天空の湯 なかや旅館は、湯檜曽温泉に位置するアットホームな雰囲気の温泉旅館です。「田舎のおばあちゃん家」と表現されるような温かみのある接客が好評で、フレンドリーなスタッフの気配りが随所に感じられます。

マタニティプランの特典は2つ。①夕食の部屋食、②貸切風呂の無料利用。チェックイン時に貸切風呂の種類と時間を選べます。

選べる貸切風呂は2種類。「天空露天風呂」は屋根のない造りで、満天の空を見上げながら入浴できる広い貸切露天。「暗闇風呂」は電気を消した暗闇の中でリラックスできる趣向の異なるお風呂で、天候によっては窓から星空も楽しめます。

夕食は料理長がこだわり抜いた創作膳をお部屋で。生ものの変更も事前連絡で対応可能です。朝食は「野菜のポタージュ」が名物のバイキング形式。湯源泉かけ流しの内湯大浴場は男女別で使えます。ベッドタイプのお部屋もあり、疲れたときにいつでも横になれます。

気取らずに過ごせる、アットホームなマタニティ旅館です。

＼ 部屋食＋貸切風呂無料のマタニティプラン ／

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坐山みなかみ（旧 水上館）｜15種の湯めぐりと個室食

坐山みなかみは、昭和2年創業の水上温泉を代表する老舗旅館（旧水上館）です。15種類の湯船が揃い、渓流露天風呂・歴史ある檜風呂・水晶風呂・洞窟風呂など、すべての湯船から谷川岳と利根川の四季の景色を楽しめます。

2023年オープンのコンセプトフロア「坐楽」には半露天風呂付き客室があり、好きなタイミングで温泉を楽しめます。貸切露天風呂は3種類（有料・要事前予約）で、プライベートな湯浴みも可能。食事は旬の会席料理で、夕食は個室食事処でいただきます（一部プランは大広間）。

マタニティ専用プランの設定はありませんが、食事のアレルギー・食材変更の相談、無料送迎（水上駅・上毛高原駅）、バリアフリー客室の用意など、体への配慮ができる宿です。施設規模が大きく、スタッフも多いため、何か困ったことがあれば相談しやすい環境が整っています。

なお、個室食事処への出入り口に10段ほどの階段があります。利用が難しい場合は予約時に宿へ相談するとよいでしょう。

水上の名湯を存分に楽しみたい方に向いている宿です。

＼ 15種の湯めぐりが自慢の老舗旅館 ／

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大江戸温泉物語Premium 松乃井｜5つの貸切風呂と広大な庭園

大江戸温泉物語Premium 松乃井は2026年8月にグランドオープン、4本の源泉を保有し、5つの貸切風呂・3つの露天風呂・2つの大浴場と水上でも有数のお風呂の充実度を誇る大型旅館です。貸切風呂はいずれも源泉かけ流しの「生温泉」で、湯殿の底から源泉を湧き上がらせる特別な方式。お風呂のクチコミ評価が特に高い宿です。

一万坪の日本庭園も魅力で、お風呂上がりに庭園の回廊を歩くだけでも水上の空気を感じられます。水上駅・上毛高原駅への無料送迎あり。

食事はビュッフェ形式で、豊洲市場直送の天然本マグロ寿司を職人が握るライブキッチンが名物です。ただし、ビュッフェは大きな会場でのご利用となるため、静かにプライベートな食事をご希望の場合は他の宿の方が向いているかもしれません。食材の心配がある場合は予約時に宿へ相談してみてください。

マタニティ専用プランはありませんが、バリアフリー対応トイレや車椅子の貸し出しもあり、施設としての対応力は高い宿です。

お風呂にとことんこだわりたい方に向いている宿です。

＼ 5つの貸切風呂と源泉かけ流しの生温泉 ／

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まとめ｜水上温泉は貸切風呂とマタニティプランが充実

水上温泉には、マタニティプランがある宿や、貸切風呂・個室食事処を備えた宿など、妊婦さんが自分のペースで過ごしやすい環境が整っています。

関東から車で約2時間とアクセスしやすく、出産前のラストトリップとしても選ばれることの多いエリアです。宿の規模や雰囲気も個性があるので、二人に合う宿を見つけてみてください。

体調をよく確認しながら、二人にとって忘れられない旅になりますように。

のひちゃん
人気の宿は週末や大型連休に予約が埋まりやすいから、気になる宿は早めにチェックしてみてね

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