【2026年最新版】新潟県で妊婦さんにおすすめの宿5選｜安心して泊まれるマタニティプランあり

新潟県は、岩室温泉や越後湯沢温泉、湯田上温泉、月岡温泉など、県内各地に個性豊かな温泉地が点在するエリアです。日本海の海の幸と魚沼産コシヒカリに代表される米どころならではの食も魅力で、温泉と食事の両方をゆったり楽しめる宿が揃っています。瀬波温泉や赤倉温泉といった海辺・山あいの温泉地も点在しているので、目的地に合わせて宿を選べるのも新潟県ならではです。

この記事では、新潟県で妊婦さんにおすすめの宿を6軒ご紹介します。公式にマタニティプランを用意している宿から、客室風呂や貸切風呂が充実していて観光地としても人気のエリアにある宿まで、幅広くピックアップしました。

まずは、現時点での新潟県内のマタニティプランの空室状況やプラン詳細をチェックしたい方は、こちらからどうぞ。

各宿の詳しい選び方や、厳選した6軒の特徴は以下で詳しく解説していきます。

妊娠中でも新潟県の温泉は楽しめる

妊娠中の温泉入浴については、妊娠安定期（妊娠5〜7ヶ月頃）であれば、体調が安定していれば基本的に問題ないとされていますが、必ず事前に担当の医師に相談したうえで判断してください。

新潟県の温泉地は、弥彦山のふもとに広がる岩室温泉、越後湯沢駅前に湯めぐりが楽しめる越後湯沢温泉、越後平野を見渡す高台の湯田上温泉、エメラルドグリーンの硫黄泉で知られる月岡温泉など、エリアによって泉質や湯の個性もさまざまです。

ほかにも日本海を望む瀬波温泉や、妙高山麓の赤倉温泉といった温泉地もあり、旅の目的地に合わせて滞在先を選べます。多くの宿で客室風呂や貸切風呂が用意されているため、大浴場を利用しづらい時期でも、プライベートに温泉を楽しみやすい環境が整っています。

なかには公式にマタニティプランを用意している宿もあります。公式プランがない宿でも、客室風呂や貸切風呂、個室・部屋食での食事があれば十分プライベートな滞在ができるので、プランの有無だけにこだわらず選ぶのもおすすめです。
【妊婦の温泉はいつからOK？】入浴時の注意点と気を付けるべき泉質

新潟県で妊婦さんにおすすめの宿の選び方

新潟で妊婦さんが宿を選ぶときに確認したいのは、お風呂の種類・食事場所・マタニティプランの有無の3つです。人目を気にせず入浴したい方は客室風呂付きの宿を、公式の配慮を重視したい方はマタニティプランのある宿を選ぶと、体調や好みに合わせて過ごしやすくなります。新潟県は縦に長く、日本海側と山側で気候や移動時間も変わるので、観光の目的地に近いエリアから選ぶのもポイントです。
【マタニティプランの選び方】妊娠中の宿探しで失敗しないコツ

新潟で妊婦さんにおすすめの宿 比較表

それぞれの宿の特徴を比較表でまとめました。エリア、お風呂の種類、食事場所を確認しながら、ご自身に合う宿を探してみてください。

※ 比較表は横にスクロールできます。

新潟で妊婦さんにおすすめの宿6選

ここからは、新潟県で妊婦さんにおすすめの宿を1つずつご紹介します。お風呂の種類や食事場所、マタニティプランの有無など、それぞれの宿の魅力を参考にしてみてください。

現時点での新潟県内のマタニティプランの空室状況やプラン詳細はこちらから。

富士屋｜地域唯一の自家源泉とマタニティプランで安心の岩室温泉

富士屋は、2012年に自家源泉「上ノ郷おんせん」が湯開きした、岩室温泉で唯一の自家源泉を持つ宿です。含硫黄―ナトリウム・カルシウム塩化物温泉は、きりきずや慢性婦人病などにも効能があるとされ、内風呂と露天風呂でお湯を楽しめます。夕方15:30〜夜22:00は貸切風呂も利用でき、自家源泉100%のフレッシュなお湯を独り占めできるのも魅力です。

夕食・朝食ともお食事処でいただくスタイルで、朝食は地野菜と契約農家直送のコシヒカリを使った「田舎の朝ごはん」バイキングが自慢です。弥彦神社まで車で約10分、燕三条駅からは定額5,000円の送迎プランもあり、観光と組み合わせやすい立地です。

公式サイトにはマタニティプランが用意されています。マタニティプランにはこのようなサービスが含まれています。

貸切風呂は夜22時までの利用時間制で、24時間はいつでも入浴できるわけではない点は事前に知っておくと安心です。

＼ 自家源泉とマタニティプランで、安心の岩室温泉ステイを ／

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松泉閣 花月｜貸切風呂付きマタニティプランで過ごす越後湯沢

松泉閣 花月は、越後湯沢駅から徒歩5分という好立地にありながら、静かで隠れ家的な雰囲気の温泉宿です。館内には4つの露天風呂と2つの内湯、釜風呂、貸切風呂があり、湯沢高原の自然を感じながら24時間好きなタイミングで温泉を楽しめます。露天風呂付客室に宿泊すると、食事も部屋でゆっくりいただけます。

料理は地元の新鮮な野菜や魚を使った和モダンフルコースや会席料理が中心で、3か月ごとに献立が変わる「花コース」も好評です。朝食は魚沼産コシヒカリの炊きたてご飯に、季節には花月畑で採れた朝採れ野菜も並びます。

「貸切風呂付きマタニティプラン」では、このようなサービスが用意されています。

2歳未満の子どもは、布団などの準備が不要であれば宿泊人数に含めずに予約できる点も覚えておくと安心です。

＼ 貸切風呂付きマタニティプランで、心もからだもほっとするひとときを ／

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ホテル小柳｜「安産会席」と展望風呂でくつろぐ湯田上温泉

ホテル小柳は、緑豊かな湯田上温泉の高台に立ち、最上階の展望露天風呂からは越後平野、天気の良い日には佐渡まで見渡せる宿です。海・山どちらの食材も入りやすい立地を活かし、日本海の海の幸と地元の山の幸を使った会席料理が自慢。ロビーのパン工房で焼くパンも人気です。

「癒しのマタニティプラン」は、女性スタッフ全員で考案したプランです。妊婦さんの身体に配慮した「安産会席」がプランの中心になっています。

夕食「安産会席」は、むくみ・カルシウム不足・貧血・便秘という妊婦さんの4大症状に着目した前菜に、新潟和牛ステーキや鮑と帆立の黄金焼きなどお好みのメインを選べる献立です。夕食開始時間は17:30〜19:00の間で選べます。

＼ 安産会席と展望風呂で、湯田上ならではのひとときを ／

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著莪の里 ゆめや｜全室客室風呂付きの数寄屋造りの隠れ家

著莪の里 ゆめやは、北国街道の宿場町として栄えた岩室温泉の街並みに佇む、全10室・はなれ1棟の小さな宿です。はなれには源泉100%の半露天風呂が1室、自家源泉掛け流しの露天風呂付客室が2室、天然温泉の半露天風呂付客室が3室と、半数以上の客室で自家源泉を独り占めできます。

残る2階客室も古代檜の内風呂が備わり、こちらは温泉ではないものの、人目を気にせずゆったり湯浴みができます。大浴場「ゆめみの湯」は石造りの浴槽に古代檜の縁をあしらい、庭木や季節の花々に囲まれた露天風呂も併設しています。

夕食・朝食ともお食事処でいただくスタイルで、地元でとれた魚や野菜など旬にこだわった料理が並びます。ベジタリアン・ヴィーガンメニューへの対応も可能で、食事の相談がしやすいのも安心材料です。

館内は全館禁煙で、2階建ての客室にはエレベーターがない点は事前に知っておくと安心です。

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ryugon｜無料の貸切風呂と古民家の静けさが魅力の六日町温泉

ryugonは、旧坂戸城城主ゆかりの寺院跡地に建てられた、約200年前の庄屋や豪農の館を移築した古民家ホテルです。約2,000坪の敷地に16棟の建物が連なり、館内にはライブラリーや囲炉裏ラウンジ、バーなど思い思いに過ごせる共有スペースが充実しています。温泉は疲労回復効果があるとされるナトリウム塩化物温泉で、風情ある大浴場や貸切露天風呂などが楽しめます。貸切風呂は無料で、空いていれば好きなタイミングで利用できます。

食事は雪国魚沼で食べ継がれてきた野の食材や伝統料理をベースにした「雪国ガストロノミー」がコンセプトで、メインダイニングでコース仕立てにいただけます。地元の飲食店と提携したケータリングサービスもあり、和食・寿司・洋食を部屋やダイニング個室で楽しめる日もあります。

客室のお風呂は温泉ではなく、温泉自体は大浴場・貸切風呂での利用になる点は事前に知っておくと安心です。

越後湯沢駅前の姉妹店「HATAGO井仙」から無料送迎（要予約）があり、東京から新幹線で約1時間半とアクセスしやすいのも魅力です。

＼ 無料の貸切風呂と古民家の静けさで、特別なひとときを ／

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村上館 湯伝｜2つの貸切露天風呂と部屋食が選べる月岡温泉

村上館 湯伝は、日本でも有数の硫黄含有量を誇る月岡温泉に立地する宿です。エメラルドグリーンに輝く「美人になれる温泉」を、男女別の大浴場・露天風呂に加え、2つの源泉貸切露天風呂でも楽しめます。貸切風呂は要予約制で、大浴場が心配な時期でもプライベートに湯浴みができます。

お食事はプランによって部屋食が選べるのが特徴で、日本海の魚介類や契約農家の特選コシヒカリを使った月替りの会席膳を、周りを気にせず自分たちのペースでいただけます。落ち着いた雰囲気の館内は、ロビーから緑あふれる中庭を見渡せます。

部屋食は宿泊プランによって選べる場合と選べない場合があるため、予約時にプラン内容を確認しておくと安心です。

＼ 2つの貸切風呂と部屋食で、月岡温泉らしいひとときを ／

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新潟県で妊婦さんにやさしいレストランを探すなら

ランチなど、宿での食事以外に外食も考えている方は、一休.comレストランの「妊婦にやさしい心配りが嬉しいレストラン」もチェックしてみてください。

まとめ｜新潟は個性豊かな温泉地と食を楽しめる県

新潟県は、岩室温泉、越後湯沢温泉、湯田上温泉、月岡温泉と、エリアによって泉質も雰囲気も異なる温泉地を楽しめる県です。今回ご紹介した6軒はいずれも客室風呂や貸切風呂、部屋食が充実しているので、大浴場を利用しづらい時期でも妊婦さんがプライベートに温泉や食事を楽しめます。

公式にマタニティプランを用意している宿から、全室客室風呂付きの隠れ家、古民家ホテル、部屋食が選べる宿まで幅がありますので、体調や好みに合わせて宿選びをしてみてください。

体調をよく確認しながら、新潟ならではの湯めぐりと食を楽しんできてください。