山口県は、湯田温泉(山口市)、長門湯本温泉(長門市)、萩温泉郷(萩市)、川棚温泉(下関市)と、県内各地に個性豊かな温泉地が点在するエリアです。幕末の志士たちが癒された名湯から、星野リゾートが手がける話題の宿、全室に露天風呂を備えた隠れ家まで、旅の目的に合わせて宿を選べるのも魅力です。
この記事では、山口県で妊婦さんにおすすめの宿を6軒ご紹介します。公式にマタニティプランを用意している宿から、客室風呂や個室での食事が充実していて観光地としても人気のエリアにある宿まで、幅広くピックアップしました。
まずは、現時点での山口県内のマタニティプランの空室状況やプラン詳細をチェックしたい方は、こちらからどうぞ。
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各宿の詳しい選び方や、厳選した6軒の特徴は以下で詳しく解説していきます。
山口県の温泉は妊娠中でも温泉も楽しめる

妊娠中の温泉入浴については、妊娠安定期(妊娠5〜7ヶ月頃)であれば、体調が安定していれば基本的に問題ないとされていますが、必ず事前に担当の医師に相談したうえで判断してください。
妊婦さんが温泉を楽しむときのポイント
- 事前に担当医師に相談し、許可を得てから入浴する
- 長湯を避け、10〜15分を目安に短時間の入浴にとどめる
- 湯あたりやのぼせを防ぐため、ぬるめのお湯を選ぶ
- 入浴前後にこまめに水分補給をする
- 大浴場が心配な場合は、貸切風呂や客室風呂を利用する
- 宿泊前に妊娠中であることをスタッフに伝え、食事や入浴の配慮をお願いする

山口県の温泉地は、湯田温泉(山口市)、長門湯本温泉(長門市)、萩温泉郷(萩市)、川棚温泉(下関市)など、エリアによって泉質や湯の個性もさまざまです。多くの宿で客室風呂や個室での食事が用意されているため、大浴場を利用しづらい時期でも、プライベートに温泉を楽しみやすい環境が整っています。
なかには公式にマタニティプランを用意している宿もあります。公式プランがない宿でも、客室風呂や個室食事処があれば十分プライベートな滞在ができるので、プランの有無だけにこだわらず選ぶのもおすすめです。
【妊婦の温泉はいつからOK?】入浴時の注意点と気を付けるべき泉質
山口で妊婦さんにおすすめの宿の選び方

山口で妊婦さんが宿を選ぶときに確認したいのは、お風呂の種類・食事場所・マタニティプランの有無の3つです。人目を気にせず入浴したい方は客室風呂付きの宿を、公式の配慮を重視したい方はマタニティプランのある宿を選ぶと、体調や好みに合わせて過ごすことができます。
\ まずはこの基準で選ぶと安心 /
- 客室で気兼ねなくお風呂に入りたいなら → 客室風呂付きの宿を選ぶ
- 個室でゆっくり食事をしたいなら → 個室食事処・部屋食対応の宿を選ぶ
- 公式のマタニティ対応がある宿を選びたいなら → マタニティプランのある宿を選ぶ
- 観光と組み合わせたいなら → 萩や下関など観光拠点に近いエリアの宿を選ぶ
山口で妊婦さんにおすすめの宿 比較表
それぞれの宿の特徴を比較表でまとめました。お風呂の種類、食事場所、客室タイプを確認しながら、ご自身に合う宿を探してみてください。
※ 比較表は横にスクロールできます。
| エリア | 風呂 | 食事 | 客室タイプ | |
|---|---|---|---|---|
| 梅乃屋 マタニティ | 山口市(湯田温泉) | 大浴場・露天風呂 | 食事処部屋食 | 本館 |
| 別邸 音信 | 長門市(長門湯本温泉) | 客室露天風呂付(全室) | レストラン | 本館 |
| 小天狗さんろじ | 下関市(川棚温泉) | 客室露天風呂付(全室) | 個室食事処 | 全室離れ |
| 萩の宿 常茂恵 | 萩市(萩温泉郷) | 客室風呂付(一部) | 部屋食 | 全室離れ風 |
| 星野リゾート 界 長門 | 長門市(長門湯本温泉) | 客室露天風呂付(一部)大浴場 | レストラン | 本館 |
| リゾナーレ下関 | 下関市(関門海峡) | 客室バス付(全室) | レストラン | 本館 |
先頭の梅乃屋は公式のマタニティプランがある宿です。音信と小天狗さんろじは全室に客室露天風呂があり、常茂恵は一部客室に内風呂があります。界長門とリゾナーレ下関は客室風呂ではなく大浴場・レストラン利用が中心の宿です。リゾナーレ下関は温泉ではなく、客室のバスルームでの入浴になる点も覚えておくと安心です。
山口で妊婦さんにおすすめの宿6選

ここからは、山口県で妊婦さんにおすすめの宿を1つずつご紹介します。お風呂の種類や食事場所、マタニティプランの有無など、それぞれの宿の魅力を参考にしてみてください。
現時点での山口県内のマタニティプランの空室状況やプラン詳細はこちらから。
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梅乃屋|自家源泉100%かけ流しと美食が自慢の宿

2025年に大浴場をリニューアルした湯田温泉の宿
梅乃屋は、湯田温泉駅から徒歩約10分に立地する、野菜ソムリエの女将がこだわる料理が評判の宿です。2025年に誕生した新しい大浴場では、加水・加温を一切行わない100%源泉かけ流しの露天風呂と内湯、サウナを備え、とろとろとした肌触りの美肌の湯をゆったり楽しめます。
夕食は「美味旬菜鍋」を中心とした会席料理で、18時〜19時スタート。お食事会場はプラン(客室)ごとに異なり、部屋食プランも用意されています。
梅乃屋には妊婦さん向けの案内があるマタニティプランが用意されています。マタニティプランにはこのようなサービスが含まれています。
- お腹の赤ちゃんにも安心なノンカフェインコーヒーを用意
- 移動がラクなエレベーター近くの部屋を確約
- 到着後すぐ休めるよう、事前にお布団を用意
- お刺身など生ものが気になる場合は別のお料理へ変更可能(要事前連絡)
- 突然の体調不良でも安心のキャンセル料減額(当日連絡でお料理代50%のみ)
- 頑張るママへのちょっとしたプレゼントを用意
このプランはチェックアウト11時でのご案内となります。車で5分の済生会山口総合病院で産婦人科診療も受けられるため、万が一の際も安心材料のひとつです。
\ おすすめポイント /
- 公式マタニティプランで、生もの変更やキャンセル料減額など具体的な配慮がある
- 2025年新設の大浴場で、源泉かけ流しの美肌の湯を楽しめる
- 車5分に産婦人科があり、万が一の際も安心
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 公式のマタニティ対応がある宿を選びたい方
- 山口の旬の美食を楽しみたい方
- 万が一の際の病院の近さも重視したい方
\ マタニティプランと美食の湯宿で、安心の滞在を /
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別邸 音信|全室源泉かけ流し客室露天風呂の湯治リゾート

開湯600年の長門湯本温泉に佇む全18室のモダン湯治リゾート。全室に源泉かけ流しの客室露天風呂を備える
別邸音信は、開湯600年の歴史を誇る長門湯本温泉に建つ、湯治モダンをコンセプトにした温泉リゾートです。全18室すべてに源泉かけ流しの客室露天風呂とベッドを備えており、部屋にいながら好きな時間に長門の湯を楽しめます。館内には岩盤浴を備えた大浴場もあり、隣接する本館・大谷山荘の大浴場も利用できます。
夕食はレストラン「日本料理 雲遊」にて、長門の旬と贅を尽くした会席料理をいただけます。朝食は和食・洋食・和洋ビュッフェから選べるので、体調やその日の気分に合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
JR長門湯本駅からの無料送迎(事前予約制)もあり、車を運転しない旅にも便利です。館内にはフィットネスジムや茶室、バーなど多彩な施設も揃っています。
\ おすすめポイント /
- 全室に源泉かけ流しの客室露天風呂があり、人目を気にせず湯浴みができる
- 本館・大谷山荘の大浴場も利用でき、湯めぐりも楽しめる
- 朝食を和食・洋食・和洋ビュッフェから選べる
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 客室露天風呂付きの部屋でゆったり過ごしたい方
- 開湯600年の歴史ある温泉地を訪れたい方
- 駅からの送迎を利用して車なしで旅をしたい方
\ 全室源泉かけ流しの客室露天風呂で、長門湯本らしい滞在を /
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小天狗さんろじ|全8室離れの大人の隠れ家

下関の奥座敷・川棚温泉にある一日限定8組のデザイナーズ旅館。全室が離れで、24時間源泉かけ流しの客室露天風呂付き
小天狗さんろじは、下関の奥座敷と称される川棚温泉に佇む、一日限定8組だけの隠れ家のような宿です。8つの離れ客室すべてに、小天狗泉から湧出するラジウム温泉を使った24時間源泉かけ流しの露天風呂が備わっており、好きな時間に人目を気にせず湯浴みができます。メゾネットタイプと平屋タイプがあり、どちらもゆったりとくつろげる造りです。
食事は個室食事処でいただくスタイルで、地元の食材を使った料理を周りを気にせず味わえます。冬季は下関名物のふぐをさまざまな調理法で楽しめるフルコースも用意されています。
隣接する旅館小天狗の大浴場も無料で利用できますが、当館に家族風呂はないという点は事前に知っておくと安心です。
\ おすすめポイント /
- 全8室が独立した離れで、静かなプライベート空間で過ごせる
- 24時間いつでも客室露天風呂に入れる
- 個室食事処で、周りを気にせず食事を楽しめる
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 離れの静けさとプライベート感を重視したい方
- 好きな時間に何度でも客室露天風呂に入りたい方
- 下関名物のふぐ料理を楽しみたい方
\ 全室離れの隠れ家で、静かなふたりの時間を /
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萩の宿 常茂恵|萩城下町の迎賓館で味わう部屋食

大正14年創業、萩城下町をイメージした宿。全客室が離れ風の数寄屋造りで、旬の食材を使った部屋食が評判
萩の宿常茂恵は、大正14年創業の「萩の迎賓館」として、多くの著名人にも愛されてきた老舗宿です。伝統的な数寄屋造りの客室はすべて離れ風の造りになっており、手入れの行き届いた日本庭園を眺めながら静かなひとときを過ごせます。上位客室には檜を贅沢に使った内風呂(温泉ではありません)も備わっています。
食事は部屋食中心で、萩で育った黒毛和牛「長萩和牛」や日本海で獲れた新鮮な海の幸を、旬の食材にこだわった懐石料理でいただけます。周りを気にせず、自分たちのペースで食事の時間を過ごせるのも魅力です。
萩は松下村塾や松陰神社をはじめとする世界遺産の観光拠点でもあり、宿泊と観光を組み合わせやすい立地です。
\ おすすめポイント /
- 全客室が離れ風の造りで、プライベート感のある滞在ができる
- 部屋食中心で、自分たちのペースで食事ができる
- 萩の世界遺産観光の拠点として使いやすい
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 離れ風の客室で静かに過ごしたい方
- 部屋食でゆっくり食事をしたい方
- 萩の歴史・文化観光と組み合わせたい方
\ 萩の迎賓館で、静かな部屋食のひとときを /
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星野リゾート 界 長門|藩主が過ごした御茶屋屋敷がテーマの宿

2020年開業、全40室の温泉旅館。江戸時代に藩主が過ごした御茶屋屋敷をテーマにしている
星野リゾート界長門は、江戸時代に藩主が過ごした御茶屋屋敷をテーマにした、全40室の温泉旅館です。館内には萩ガラスや萩焼などの地域工芸がしつらえられ、目の前を流れる音信川の四季を感じながら過ごせます。大浴場では、美肌の湯に浸かりながら長門の四季を望む露天風呂を楽しめます。
夕食は、ふぐやイカなど山口ならではの旬の食材を使った「瓦焼き会席」。界ブランドならではの「ご当地楽」体験として、山口の伝統工芸品「赤間硯」で墨を磨る「大人の墨遊び」も用意されています。
長門湯本駅から徒歩約10分とアクセスも良く、音信川沿いの川床テラスなど、周辺散策も楽しみやすい立地です。
\ おすすめポイント /
- 音信川を望む露天風呂で、四季を感じながら湯浴みができる
- 山口ならではの食材を使った瓦焼き会席を楽しめる
- 長門湯本駅から徒歩圏内でアクセスしやすい
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 星野リゾートブランドの安心感を重視したい方
- 音信川沿いの景色を眺めながら過ごしたい方
- ご当地体験も一緒に楽しみたい方
\ 御茶屋屋敷の趣と音信川の景色で、長門らしい滞在を /
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リゾナーレ下関|全室海峡ビューのデザイナーズホテル

2025年12月開業、全187室すべてから関門海峡を望むリゾートホテル。温泉ではなく客室のバスルームでの入浴になる
リゾナーレ下関は、2025年12月に開業した、関門海峡を目の前に望む「海峡のデザイナーズホテル」です。全187室すべてがオーシャンビューで、客室のバスルームは関門海峡の海の色から着想を得たエメラルドグリーンを基調とした造り。日本のお風呂スタイルなので、日常と同じように客室でくつろいで入浴できます。
食事は、ふぐや海鮮を使ったイタリアンのメインダイニング「OTTO SETTE SHIMONOSEKI」と、オーシャンビューのビュッフェダイニング「PUKU PUKU」の2箇所。離乳食やベビーチェアの用意もあり、赤ちゃん連れにも配慮された食事環境が整っています。
温泉ではないため湯あたりを気にせず入浴できる一方、他の宿のような露天風呂の趣は楽しめない点は事前に知っておくと安心です。JR下関駅から車で約5分と、観光の拠点としても便利です。
\ おすすめポイント /
- 全室オーシャンビューで、関門海峡の景色を客室から楽しめる
- 温泉ではないため、体調に応じて気兼ねなく入浴できる
- 離乳食やベビーチェアなど食事面の配慮が充実している
\ 特におすすめなのはこんな方 /
- 話題の新しいホテルに泊まってみたい方
- 関門海峡の景色を客室からゆっくり眺めたい方
- 下関・門司港エリアの観光と組み合わせたい方
\ 全室海峡ビューの新しいホテルで、下関らしい滞在を /
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山口県で妊婦さんにやさしいレストランを探すなら

ランチなど、宿での食事以外に外食も考えている方は、一休.comレストランの「妊婦にやさしい心配りが嬉しいレストラン」もチェックしてみてください。
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まとめ|山口は個性豊かな温泉地と客室風呂が魅力
山口県は、湯田温泉・長門湯本温泉・萩温泉郷・川棚温泉と、エリアによって個性の異なる温泉地を楽しめる県です。今回ご紹介した6軒は、公式マタニティプランのある宿から、全室客室風呂の隠れ家、話題の新しいリゾートホテルまで幅がありますので、体調や好みに合わせて宿選びをしてみてください。
\ 迷った時のおすすめ/
体調をよく確認しながら、山口ならではの湯めぐりと旅を楽しんできてください。


