妊娠中期 妊娠中期の運動不足を解消する！3つの簡単な運動
つわりもようやくおさまり、以前に比べて食事ができるようになる妊娠中期は、食べ過ぎと運動不足に陥ってしまいがちです。いきなりの体重増加で、医師から運動不足解消のために1日15～30分程度の運動を推奨される妊婦さんも少なくありません。そんな運動...
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妊娠中期 妊娠中期の不眠を解消しよう！妊娠中の疲れをとる3つの秘訣
お腹の中の赤ちゃんが徐々に大きくなってくる妊娠中期。実は、この時期から不眠に悩む妊婦さんが増えてきます。体系の変化やホルモンバランスの変化でなかなか眠れない、疲れがたまる妊婦さんに、疲れをとる3つの秘策を紹介します。妊娠中期の不眠は、就寝3...
目的で選ぶ！安産祈願 母乳で育てたいママへ！全国各地の授乳祈願できる寺社11選
「できるなら赤ちゃんには母乳を飲ませたい」というママは多いですが、母乳だけで育てるのは本当に大変なこと。いつも順調に出てくれるとも限りません。全国の寺社の中には安産祈願とあわせて「授乳祈願」ができるところがあります。え、神頼み？といわずに、...
目的で選ぶ！安産祈願 安産祈願を受けられる世界遺産寺社７選！小旅行も兼ねての思い出作りに最適
安定期に入るとつわりも落ち着き、体調も少し良くなってくる頃です。妊婦生活の思い出に、そして旦那さんと二人きりでの旅行にも出かけてみたい時期ですね。 そこで提案したいのが「世界遺産巡りと安産祈願」を兼ねた小旅行です。神社仏閣は世界遺産に構成さ...
妊娠中期 妊娠中の旅行、マタ旅を計画するなら安定期に入ってから
妊娠中というのはいろいろな体調の変化があり、旅行などに行っても良いのかどうか迷うもの。とはいえ、出産してしまうとなかなか旅行に行くのも難しいと考えると、できれば妊娠中に行っておきたい、と思う人が多いでしょう。安定期に入れば、という話も良く聞...
妊娠中期 妊娠安定期に入ったらやっておきたいこととは
妊娠すると、体調が不安定になり、なかなか思うように行動できないもの。特に初期のうちは寝て過ごしている、という人も多いでしょう。しかし、安定期に入ると、多くの場合体調が安定してきます。そこで、安定期に入ったらやっておきたいことを紹介しましょう...
妊娠中期 妊娠中にかかりたくない病気、風疹は妊娠中期までが危険
妊娠中というのは、病気にかかってしまっても安易に薬を飲むことができないため辛いもの。しかもママが辛いというだけでなく、病気によってはお腹の赤ちゃんに影響を与えてしまう危険性もあります。そんな病気の一つが風疹。妊娠中に風疹にかかると、赤ちゃん...
妊娠中期 逆子になって不安！逆子になる理由、そして治し方
妊娠中に起こるトラブルの一つとして、よく知られているのが逆子。逆子になってしまって治らない、などという話を聞いた事がある人も多いでしょう。しかし、そもそもなぜ逆子になってしまうのか、という点については、知っている人は少ないのではないでしょう...
戌の日の安産祈願のこと 寒い日に安産祈願へ行く場合に注意したいこと
気温が低くなってくると、神社やお寺での安産祈願でも体を冷やさないようにしたりと注意が必要になってきます。最近は待合室なども冷暖房完備、祈祷を行う本殿も椅子があり、妊婦さんにとって祈祷を受けやすい環境が整っているところが多くなってきましたが、...
妊娠中期 妊娠中になりやすい膀胱炎、妊娠中期には要注意！
妊娠中期頃から起こりやすいトラブルとして、膀胱炎があります。女性はもともと、男性に比べると膀胱炎になりやすいものですが、妊娠中には更に膀胱炎になりやすくなってしまうのです。膀胱炎は一度なってしまうとクセになりやすいので、しっかり予防して行く...