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マタニティヨガ 一覧

お産が軽くなる?!体重管理にもいいマタニティヨガがおすすめ!

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安定期に入り体調が落ち着いてくると、マタニティヨガに参加することができるようになります。マタニティヨガは自治体や、産婦人科などで開かれている...

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