妊娠中期 一覧

妊娠中期に起きるのむくみはどうして起こる?むくみの解消法

妊娠中期に起きるのむくみはどうして起こる?むくみの解消法

妊娠中はホルモンバランスの影響で体調の変化がいろいろと起こりやすいものです。その中の一つがむくみ。妊娠中期以降になると、体や足などのむくみを...

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お産が軽くなる?!体重管理にもいいマタニティヨガがおすすめ!

お産が軽くなる?!体重管理にもいいマタニティヨガがおすすめ!

安定期に入り体調が落ち着いてくると、マタニティヨガに参加することができるようになります。マタニティヨガは自治体や、産婦人科などで開かれている...

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安定期に入ったら妊娠の報告、働いている場合は産休・育休の計画を立てよう

安定期に入ったら妊娠の報告、働いている場合は産休・育休の計画を立てよう

妊娠すると本当に幸せな気持ちになる反面、心配事もいろいろと増えるもの。職場や知人など、周囲の人にいつ報告をするかと言う点や、産休や育休につい...

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安定期に入っても葉酸は引き続き飲むべき?葉酸が必要な理由とは

安定期に入っても葉酸は引き続き飲むべき?葉酸が必要な理由とは

妊娠中の女性にとって、葉酸は重要な栄養素ですよね。妊娠すると、特に初期には葉酸を摂取するように勧められています。母子手帳などにも葉酸摂取をす...

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妊娠中期、安定期に母親学級に参加するメリットとは

妊娠中期、安定期に母親学級に参加するメリットとは

産婦人科や自治体などでは、妊婦さんを対象とした母親学級が開かれており、妊娠中期頃になると案内が来る場合があります。母親学級はこれからの出産や...

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安定期に流産のリスクは低くなる?ウソ、ホント?

安定期に流産のリスクは低くなる?ウソ、ホント?

妊娠中というのは、ちょっとした事で流産などにつながってしまうのではないかと、不安にこともありますよね。そんな中、「安定期」というのはその名の...

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妊娠5カ月、16週目頃か始まる安定期の過ごし方

妊娠5カ月、16週目頃か始まる安定期の過ごし方

妊娠中は様々な体調の変化があり、不安な点もいろいろありますよね。そのため、安定期に入ると安心する妊婦さんも多いでしょう。胎盤がほぼ完成してく...

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妊娠中期頃から感じる胎動、赤ちゃんの動き方や胎動の感じ方

妊娠中期頃から感じる胎動、赤ちゃんの動き方や胎動の感じ方

妊娠中期の18~20週頃になると、お腹の中の赤ちゃんの動きも活発になるもの。そのため、赤ちゃんの動きをママが胎動として感じることができるよう...

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妊娠安定期に始めよう!マタニティスイミングなどの軽い運動

妊娠安定期に始めよう!マタニティスイミングなどの軽い運動

安定期と呼ばれるのは、一般的に妊娠5~7ヶ月頃の中期のことです。この時期になると胎盤がほぼ形成されるため、初期に比べると流産の危険性がグッと...

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体重が増えやすくなる妊娠中期、引き続き体重管理をしっかりしよう

体重が増えやすくなる妊娠中期、引き続き体重管理をしっかりしよう

妊娠中は体重が増えすぎないよう、体重管理をすることが重要です。特に安定期、中期以降は体重増加しやすい時期になるため特に注意する必要があります...

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